¿Te cuesta decir que no? ¿Terminas agotándote, sintiendo culpa o resentimiento por no poner límites claros?
Este curso–taller es una invitación a aprender a poner límites saludables con conciencia, responsabilidad y sentido, fortaleciendo tus relaciones y tu bienestar personal.
🧭 Objetivo general:
Practicar la asertividad y la autodisciplina de manera consciente, gestionando la incomodidad, el miedo, la culpa y el resentimiento que surgen ante la falta de límites, para co-crear relaciones más posibilitantes, cooperativas, confiables y trascendentes, con valentía y propósito.
🎓️ Impartido por: Log. Adriana Téllez Trevilla
📅 Inicio: Jueves 26 de febrero
⏰️ Horario: de 18:00 a 21:00 hrs CDMX
📏 Duración 10 clases
💻️ Modalidad: Online
💰️ Inversión: $6,000 MXN o $320 DLLs
🌱 Un espacio formativo para transformar la manera en que te relacionas contigo y con los demás, desde la claridad, el respeto y el sentido.
📚️ Temas que abordaremos:
- Los límites como puerta hacia relaciones más saludables
- ¿A qué te conducen los límites porosos?
- Respuestas habituales cuando comunicas tus límites
- Áreas donde con mayor frecuencia necesitamos límites
- El síndrome del burnout
- Los límites no son normas tácitas
⚠️ ¡Cupo limitado!
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- 🪪 No. Cuenta: 65506297384
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